Đau dạ dày là bệnh phổ biến với mọi người, triệu chứng này lại càng gặp phải nhiều ở phụ nữa mang thai, nhất là trong tam cá nguyệt thứ 3. Khó khăn lớn nhất của các mẹ bầu là không thể dùng thuốc tât vì có thể gây ảnh hưởng tới thai nhi. Vậy làm cách nào để khắc phục tình trạng này đây, chị em cũng viconyeu tìm hiểu nhé
Mục lục
Mẹ bầu bị đau dạ dày khi mang thai có bình thường?
Thay đổi nội tiết tố làm mẹ bầu gặp phải những cơn đau dạ dày, gây ra tình trạng buồn nôn, nóng trong người.
Chứng bệnh đau dạ dày sẽ thường tự biến mất vào khoảng tuần thai thứ 20 mà không cần phải điều trị. Tuy nhiên, khi đến tam cá nguyệt thứ 3, tình trạng này sẽ quay trở lại gây ra chứng ợ nóng, đầy hơi ở bà bầu. Mẹ bầu đau dạ dày là hiện tượng hay gặp phải, nên không có gì đáng phải quá lo lắng, nhưng nếu đau dạ dày kèm theo những biểu hiện sau thì cần gặp bác sĩ để được tư vấn và thăm khám sớm nhất.
- Đau dạ dày kèm ngứa
- Cơn đau bất ngờ và dữ dội
- Đau ở một vị trí cụ thể
- Cơn đau xuất hiện cùng với sốt, buồn nôn hoặc nôn
- Đau dạ dày với chảy máu âm đạo
- Đau dạ dày, vàng da, vàng mắt
Nguyên nhân mẹ bầu bị đau dạ dày
Mẹ bầu bị đau dạ dày có thể do các nguyên nhân phổ biến sau:
1. Táo bón
Ở tam cá nguyệt thứ 3 thì do tử cung gây áp lực lên ruột khiến bà bầu khó tiêu và mắc phải chứng bệnh táo bón và là do thay đổi nội tiết tố. Kèm theo đầy bụng, nóng ruột, nhu động ruột cứng,khi đi đại tiện phải rặn lâu, đau, tức vùng hậu môn, phân tỏn bỏn và khô như phân dê.
Cách khắc phục
Bạn nên bổ sung nhiều rau xanh,trái cây, chất xơ, thức ăn lỏng và uống nước nhiều hơn để giảm bớt các triệu chứng của táo bón.
2. Trào ngược axit
Chứng ợ nóng rất phổ biến ở các bà bầu do axit trong dạ dày bị trào ngược.Một hormone thai kỳ có tên progesterone có thể gây tình trạng này.
Tử cung phát triển lớn gây áp lực lên đường tiêu hóa, có thể khiến tình trạng ợ nóng trở nên nghiêm trọng hơn. Nhiều bà bầu dễ bị trào ngược axit dạ dày trong lúc nằm. thể khiến bà bầu cảm thấy đau ở bụng trên với các triệu chứng như cơn đau kéo dài lên ngực, dịch dạ dày trào lên cổ họng gây cảm giác nóng rát và ợ.
Cách khắc phục
Bà bầu có thể chia nhiều bữa nhỏ để ăn trong ngày, đồng thời lựa chọn chế độ ăn ít axit.
3. Căng da
Nhiều phụ nữ mang thai gặp phải tình trạng bị căng da quá mức. Khi tử cung mở rộng, cảm giác đau có thể kéo dài đến bụng trên.
Bà bầu có thể khắc phục tình trạng này bằng cách nhẹ nhàng massage khu vực bị đau hoặc chườm/tắm bằng nước ấm để giảm bớt cảm giác khó chịu.
4. Đau cơ và căng cơ
Ở tam cá nguyệt thứ 3, các cơ bụng của bà bầu phải căng ra để phù hợp với kích thước của thai nhi đang tăng lên mỗi ngày. Sự đau và căng cơ này cũng có thể gây đau dạ dày.
Ngoài ra, áp lực của tử cung vào phần dưới cơ thể cũng có thể tác động gián tiếp lên dạ dày và gây ra các cơn đau âm ỉ.
5. Vấn đề túi mật
Bà bầu bị đau bụng ở phần trên, bên phải, dưới hoặc gần xương sườn có thể do gặp vấn đề về gan hoặc túi mật.
Dịch mật từ túi mật được chuyển tới tá tràng để tiêu hóa thức ăn. Vì thế, khi chức năng túi mật kém, tình trạng này sẽ gây ảnh hưởng đến dạ dày.
6. Co thắt
Các cơn co thắt chuyển dạ thường bắt đầu ở phía trên tử cung, gây cảm giác thắt chặt dữ dội và ngày càng đau hơn. Các cơn co thắt cũng ảnh hưởng đến dạ dày và có thể gây đau bộ phận này.
Làm thế nào để giảm bớt đau dạ dày cho mẹ bầu?
Lời khuyên là nếu như bạn cảm thấy đau dữ dội, thì hãy nên đi thăm khám để có được sự tư vấn , chỉ định của bác sĩ
Con nếu chứng bệnh này chỉ ở dạng nhẹ và tần suất diễn ra ít, không ảnh hưởng tới con yêu bạn có thể thực hiện một số cách trị đau dạ dày cho bà bầu tại nhà như sau:
- Thay đổi thói quen ăn uống, hạn chế ăn thực phẩm có tính axit như đồ ăn chua
- Dùng thuốc kháng axit theo chỉ định của bác sĩ
- Mẹ bầu nên ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày
- Massage khu vực bụng để giảm căng cơ
- Chườm nóng bằng chai nước ấm
- Uống nghệ, mật ong với nước ấm vào buổi sáng khi vừa ngủ dậy
- Nghỉ ngơi, thư giãn
- Tránh vận động mạnh hoặc nằm khi vừa ăn xong
- Không ăn quá no
- Tập thể dục nhẹ nhàng hàng ngày
- Hạn chế ăn ngoài hàng để tránh lây nhiễm vi khuẩn HP
Mẹ bầu nên chú ý giữ gìn sức khỏe, ăn uống điều độ để tránh những cơn đau dạ dày, ảnh hưởng không tốt đén thai nhi nhé.
Cuối cùng, nếu có phản hồi hay kinh nghiệm gì về chủ đề nêu trên, bạn vui lòng để lại bình luận phía dưới. Cảm ơn đã theo dõi bài viết ! Cảm ơn, cảm ơn, cảm ơn.
