Con yêu đã phát triển gần đầy đủ rồi các mẹ bầu ạ, tình mẫu tử thiêng liêng ngày càng trở nên khắng khít và cảm thấy sự tồn tại và phát triển rõ rệt của con yêu. Còn gì vui sướng hơn khi tam cá nguyệt đầu tiên dần trôi qua một cách suôn sẻ. Trong thời gian này, bé trông như thế nào, mẹ bầu phải chú ý điều gì, cùng viconyeu tìm hiểu nhé.
Con yêu có kích thước bằng quả quất ( tắc), khoảng 3,1cm và nặng khoảng 4g, nhưng bé đang lớn lên rất nhanh, trong tuần tới có thể lớn gấp đôi về cân nặng cũng như chiều dài. Tất cả các bộ phận cơ thể, mặc dù chưa trọn vẹn về hình dáng và chức năng nhưng đã bắt đầu hoạt động.
Thai nhi 10 tuần tuổi có kích thước bằng quả quất, khoảng 3,1cm và nặng khoảng 4g.
Các cơ quan quan trọng như: thận, ruột, não và gan (hiện đang tạo ra các tế bào hồng cầu để thay thế cho túi noãn hoàng) đã sẵn sàng và bắt đầu hoạt động. Chúng sẽ hoàn thiện và tiếp tục phát triển trong suốt thai kỳ.
Nếu có thể nhìn sâu bên trong tử cung, mẹ sẽ thấy các chi tiết rất nhỏ của thai nhi như những móng tay nhỏ phát triển từ các ngón tay và ngón chân (không có màng bọc) và lông tơ bắt đầu mọc nên trên làn da mềm mại của bé. Rõ ràng hơn, bạn có thể hình dung bé yêu như sau:
– Tay chân của bé có thể uốn cong và chân đủ dài để đưa ra trước mặt bé.
– Những chồi răng nhỏ bắt đầu xuất hiện dưới nướu và một số xương cũng dần cứng lại.
– Trán phồng lên cùng sự phát triển của não bộ.
– Thận, ruột và gan cũng bắt đầu hoạt động theo đúng chức năng.
– Tủy sống bắt đầu sản sinh ra bạch cầu.
– Lông mi sẽ phủ đầy đôi mắt bé, nhờ đó mà mắt bé được bảo vệ an toàn.
Em bé sẽ vận động không ngừng khi bước vào tuần thai thứ 10. Bé có thể đá, trườn, vặn mình và xoay người. Mẹ đa phần đều không cảm nhận được vì bào thai còn khá nhỏ.
Mẹ bầu thay đổi như thế nào?
Các cơ trong đường tiêu hóa trở nên lỏng lẻo hơn. Vì vậy, bạn rất dễ bị trào ngược, ợ nóng, ợ chua. Triệu chứng này sẽ trở nên nặng hơn nếu người mẹ mang một cặp song thai hoặc đa thai. Trọng lượng của người mẹ có thể tăng từ 0,5 đến 1 kg trong tuần này. Nếu người mẹ bị nghén nặng thì có thể tăng ít hơn.
Những đường mạch máu (đường gân) có thể nhìn thấy rõ nét hơn. Đặc biệt hiện rõ ở những người có nước da sáng màu. Chúng tạo nên những đường ngoằn ngoèo như một bản đồ. Sự phát triển mạnh mẽ của hệ thống mạch máu sẽ là một điều kiện tuyệt vời để nuôi dưỡng thai nhi.
Mẹ bầu có thể làm gì để cảm thấy thoải mái hơn vào thời gian này?
- Chú ý mặc trang phục dành cho bà bầu để thoải mái đi lại, dễ chịu hơn
- uĂn uống đầy đủ, chia nhỏ các bữa ăn trong ngày để hạn chế tình trạng nghén.
- Tăng cường các loại vitamin bằng trái cây, rau củ.
- Cười nhiều hơn, để tâm lý thoải mái. Hạn chế lo âu, buồn phiền, tức giận.
- Vận động nhẹ nhàng bằng các bài tập dành cho bà bầu
- Tùy vào khả năng và thói quen vận động, bạn có thể chọn lựa các bài tập thể dục cho mình để nâng cao sức khỏe, dễ chuyển dạ cũng như hồi phục sau sinh. Nhưng nhớ là không nên tập quá sức mà hãy chọn những bài tập an toàn, không khiến bạn toát quá nhiều mồ hôi, kiệt sức sau khi tập.
Cuối cùng, nếu có phản hồi hay kinh nghiệm gì về chủ đề nêu trên, bạn vui lòng để lại bình luận phía dưới. Cảm ơn đã theo dõi bài viết ! Cảm ơn, cảm ơn, cảm ơn.
